Bylinkové čaje: Přírodní lékárna proti nejčastějším zdravotním neduhům

Léčivé rostliny jsou pozoruhodné. Některé drží v úctě celý svět, jiné rostou na každém rohu a jen málokdo tuší, jak mocné doopravdy jsou. Rostlinky přitom mohou předcházet mnoha potížím, které čas od času potrápí každého z nás. Kdo by se nechtěl vyhnout nachlazení, kašli, žaludečním nebo střevním potížím? Přírodní zelená lékárna nám nabízí pomocnou ruku – stačí si uvařit ten pravý bylinkový čaj a vnést do těla příjemnou bylinnou harmonii.

Uhodli byste, která rostlina patří mezi nejlepší léčivky vůbec? Pokud vám hlavou víří vzpomínky na botanický atlas a komplikované latinské názvy, budete zřejmě překvapeni. Jednou z nejpoužívanějších bylin s takřka nekonečným seznamem léčivých účinků je rostlina obecně považovaná za bezcenný žahavý plevel. Ano, „obyčejná“ kopřiva je ve skutečnosti léčivá od listů až po kořeny. Umí tělo významně podpořit v boji proti virovým i bakteriálním infekcím, pročistit krev při jarním detoxu, svědčí srdci a cévám, ale zároveň posiluje imunitu a brání nachlazení či senné rýmě.

Vzhledově nepříliš odlišná máta peprná si dokázala vydobýt respekt po celé zeměkouli, mimo jiné díky svěží mentolové chuti užívané ve světě kulinářství. Přitom umí ukonejšit nejen chuťové pohárky, ale i žaludeční potíže a veškeré související problémy. Čaj z máty se proto doporučuje pro zastavení zvracení a uvolnění žaludečních křečí, současně zlepšuje chuť k jídlu a pomáhá s chorobami střev a tiší bolesti při žlučových kamenech.

V kuchyni se vám možná ukrývá i další dar přírody, který se nejenom výborně hodí do jablečných moučníků. Voňavá skořice pomáhá rovněž se zažívacími problémy, ženy mohou také ocenit její příznivý vliv na potíže se silnou menstruací. Podobné účinky jako skořice má i „voňavé dřevo“ alias lékořice. Ta si umí poradit se zácpou, ale i s kašlem a celkovým zahleněním.

Z kuchyně se opět přesuňme zpět na meze a polní cesty, které zdobí další nenápadný velikán přírodního léčitelství. Drobné bílé květy heřmánku pomáhají při nachlazení, žaludečních a střevních nemocech. Ideální je v tomto případě TEEKANNE Heřmánkový čaj, který si stačí jednoduše zalít vodou a nechat tělo vstřebávat jeho blahodárné látky. Spolu se zmíněnou všemocnou kopřivou, mátou, lékořicí a skořicí jej obsahuje i čaj TEEKANNE Mountain Herbs. V něm si tak můžete naráz dopřát spojené síly bylinek, které pomáhají tělu vyrovnat se s náhlými zdravotními výkyvy, či se jim rovnou zcela vyhnout.